임산부16 임산부 붓기차 추천 : 퉁퉁이별티 안녕하세요 망고대디 입니다^^ 임신을 하게 되면 임신 중기에서부터 서서히 손, 발, 다리등에 붓기가 생기기 시작해요 사람마다 붓기가 있는곳이 다 다르겠지만 많이들 붓기때문에 고생을 해요 그리고 출산 후에도 붓기가 있어서 붓기 관리에 신경을 많이 쓰게 되죠 팔, 다리 , 발만 부어도 신경 쓰이는데 얼굴까지 부우면 정말 스트레스까지 받아요 ㅜㅜ 그래서 이번에는 붓기에 좋은 차를 알아보도록 할게요 정말 효과가 좋아요!! talk to Her 퉁퉁이별티 퉁퉁이별티는 붓기차로 많이 유명하죠? 출산 전후로 마셔도 괜찮은 차에요 특히 임신 중에는 먹을거 마실거 아무거나 먹거나 마실수가 없죠? 카페인이 들어있는 식음료를 꼼꼼히 확인하고 섭취를 하니까요 퉁퉁이별티는 카페인 0g 저자극 음료 이고 중금속 불검출 테스트 까.. 2024. 1. 25. 임산부가글 추천 : 테라브레 안녕하세요 망고대디 입니다^^ 임신을 하게 되면 불현듯 찾아오는 입덧... 입덧이 시작되면 입안이 텁텁하고 매슥꺼워서 양치를 자주하게 되고 양치를 자주하면 잇몸에서 피가 나서 아프기도해요 그래서 양치질 보다는 가글을 하게 되는데요 임신전에는 상관없지만 임신하고나서는 알콜이 들어있는 가글은 피하게 되더라구요 그래서 이번에는 임산부도 사용할수 있는 가글을 알아보도록 할게요 테라브레스 오랄린스 마일드민트 테라브레스는 이미 유명한 브랜드 가글이죠? 그리고 임산부 가글을 추천하는 이유는 무색소, 인공향무첨가, 무알콜!! 생각보다 무알콜 가글을 찾기 힘들어요 근데 테라브레스 오랄린스 마일드민트 가글은 임산부도 안심하고 가글할수있어요 특징 임산부도 사용할수 있다 순하고 부드럽다 구강 내 프라그 및 악취 제거 순해서 .. 2024. 1. 20. 임산부에게 좋은 음식 3가지 안녕하세요 망고대디 입니다^^ 이번에는 임산부에게 좋은 음식 5가지를 알아볼게요 임산부가 먹는 음식은 태아의 성장과 발달에 영향을 주기 때문에 임신중 먹으면 좋은 음식들을 알아두면 좋습니다 임산부에게 좋은 음식 3가지 1. 계란 계란은 단백질과 콜린이 풍부한 음식이고 콜린은 태아의 신경계와 뇌 발달에 필수영양소입니다 그리 단백질같은 경우는 태아의 세포와 조직을 만드는 데 필요한 영양소라고합니다 임산부는 하루에 단백질 25g 콜린 450mg 을 섭취해야한다고 하는데 계란 하나에는 6g 단백질과 147mg의 콜린이 있고 비타민과, 엽산, 칼슘, 철분 등 다양한 영양소가 있다고 합니다 2. 연어 연어는 오메가3 단백질과 지방산이 풍부한 음식이고 지방산은 태아의 뇌와 시력 발달에 필요한 영양소라고 합니다단백질은.. 2023. 12. 25. 2023년 임산부 친환경 농산물꾸러미 안녕하세요 망고대디 입니다^^ 이번에는 23년 임산부 친환경 농산물꾸러미에 대해서 알아보도록 할게요 임산부 친환경 농산물 꾸러미는 현제 거주하고 있는 지역의 농산물을 공급받을 수 있는 지역 경제 활성화도 되고 임산부 친환경 농산물 지원사업 이라고 생각하면 될거 같습니다. 그러면 조금더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 2023년 임산부 친환경 농산물꾸러미 신청 방법 23년 임산부 친환경 농산물꾸러미 신청 방법은 인터넷으로 온라인을 통한 신청 방법과 주민센터 방문을 통해서 하는 신청 방법이 있습니다. 온라인 신청방법 임산부 친환경 농산물꾸러미 통합쇼핑몰 바로가기 >> 접속후 페이지 좌측 상단 지원사업 소개 클릭 신청하기 클릭 해당지역 선택 '내국인 신청' '외국인 신청' 둘중 해당 항목 선택 후 신청구매 임산.. 2023. 11. 13. 임산부 오메가3 추천 알티지 (RTG 오메가3) 안녕하세요 망고대디 입니다^^ 임신중이거나 임신 준비를 하면서 영양제를 많이 챙겨 먹게 되죠 특히 영양제 중에서 오메가3 는 태아의 두뇌와 망막세포 구성에 도음을 줄 수 있는 성분이 많이 들어 있어서 꼭 챙겨 먹는 영양제 중에 하나입니다. 오메가3 에 들어있는 성분이 EPA, DHA가 풍부해서 산모 필수 영양제 입니다. 아기 성장 발달을 돕고 산모의 건강을 위해서는 섭취를 해주셔야합니다 그래서 이번에는 임산부 오메가3 복용 시기와 용량을 알아보면서 추천을 해드릴게요^^ 임산부 에게 좋은 음식 >> 뉴트원 초임계 알티지 오메가3 뉴트원 오메가3 는 1일 1회 1캡슐만 섭취 해도 되는 용량이고 현직 약사가 개발한 뉴트원 제품은 세계 3대 오메가3 원료사인 독일 KD Pharma 사의 알티지 오메가3를 사용 .. 2023. 11. 10. 임산부게에 좋은 해산물 추천! 안녕하세요 망고대디 입니다^^ 임신 기간 동안 올바른 영양 공급은 엄청 중요하죠 그래서 여러 영야제도 많이 섭취하기도 하지만 영양제 섭취 뿐만이 아니라 음식 으로도 충분히 좋은 영양을 섭취 할수 있습니다 그중에서도 해산물은 여러 영양소도 있지만 중요한 오메가-3 가 함유되어있어 주목할 만한 주제 중 하나라고 생각 합니다. 그래서 이번에는 해산물에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 임산부 에게 좋은 해산물 임신 기간 동안 해산물을 섭취해주는게 좋습니다. 해산물에는 영양이 풍푸하게 있고 태아 발달에 중요한 영향을 주기도 합니다. 그렇다고 모든 해산물이 괜찮다는건 아닙니다. 임신 기간중 섭취를 피해야하는 해산물도 있고. 임신 기간 중 섭취하면 좋은 해산물도 있습니다. 임산부에게 좋은 음식 보러가기 >>> 해산물 .. 2023. 10. 13. 이전 1 2 3 다음
